Yoga es para todos - Yoga is for everyone!


¡Nos mudamos a Oaxaca! 

Ofrezco clases de Hatha yoga, meditación, y consultas de medicina ayurvédica. Con la yoga aprenderás a respirar correctamente y usar tu respiración y el movimiento de tu cuerpo para llegarte a conocer mejor y aliviar el estrés. Si deseas ponerte en forma y perder peso, la yoga es magnífica y sentirás el cambio no solo físico pero mental también. Todo tiene solución y con la yoga la encontrarás.

Mis clases son pequeñas para darte la atención que necesitas.

 

[English] We moved to Oaxaca! I offer Hatha yoga classes, meditation, and Ayurvedic medicine consultations. With yoga you will learn to breathe correctly and use your breathing and the movement of your body to get to know you better and relieve stress. If you want to get fit and lose weight, yoga is great and you will feel the change not only physical but also mental. Everything has a solution and with yoga you will find it. My classes are small to give you the attention you need.

See schedule of classes here.